Tout savoir sur la montre GPS

La montre GPS est un must-have pour tous les sportifs ainsi que les voyageurs. Elle dispose d’une multitude de fonctionnalités qui permettent à propriétaire de profiter d’un entraînement personnalisé. Cette montre connectée vous communique tout ce que vous devez savoir sur votre activité sportive ou votre voyage. Distance parcourue, vitesse, temps de récupération et même quantité de calories perdues sont mis à votre disposition par cet accessoire. Voici un guide pour vous aider à choisir votre première montre GPS.

Comment fonctionne le GPS sur une montre connectée ?

La montre GPS est devenue indispensable pour les personnes pratiquant des activités sportives. Le GPS intégré à l’outil indique la position en captant les signaux des satellites. Ainsi, cette montre calcule-t-elle la distance parcourue. Elle vous renseigne aussi sur la vitesse instantanée, le dénivelé, l’allure, etc. C’est pour cette raison que cette montre est un outil important pour le sport. Elle est surtout très importante pour le footing, la randonnée, la natation, ou encore le trail.

Certains modèles sont dotés d’une mémoire vous offrant la possibilité de programmer un itinéraire. Vous pouvez également enregistrer le chemin que vous avez parcouru. Les montres les plus récentes proposent pour la plupart un capteur. Il s’agit d’un moniteur de fréquence, un capteur optique au poignet. Il vous affranchit de la ceinture abdominale. Son rôle est de mesurer votre fréquence cardiaque. Il se sert d’un signal lumineux infrarouge. En effet, les battements du cœur engendrent un afflux sanguin qui modifie l’intensité de la lumière infrarouge qui traverse la peau du porteur. Cela permet à la montre GPS de déterminer sa fréquence cardiaque.

Ce type de montres cardio présente l’avantage d’être insensible aux parasites environnementaux tels que les lignes électriques. Cependant, il présente moins de précision que la ceinture abdominale et ne fonctionne généralement pas sous l’eau.

Il faut retenir que la montre GPS a plusieurs propriétés utiles. La fonction GPS lui permet de planifier les distances à parcourir et la mémoire sert à stocker et traiter vos données. Le capteur permet de collecter les données et la transmission codée d’éviter les interférences. Sa connectivité lui permet de transférer vos informations sur un smartphone ou un ordinateur.

Comment choisir sa montre GPS ?

De nombreux modèles de montres GPS sont disponibles sur le marché. Chacun d’eux présente des fonctionnalités qui ne vous seront pas toutes utiles. Tout dépend en effet de l’activité sportive que vous pratiquez. Choisissez votre montre GPSen fonction de ses caractéristiques et de vos attentes. Les principales fonctions à rechercher chez un tel accessoire sont :

• La fonction OwnCal qui indique la quantité de calories dépensées et parfois le pourcentage de graisse ;
• La zone cible définie par les valeurs basses et hautes de votre fréquence cardiaque ;
• La possibilité de définir un itinéraire de course ;
• L’écran tactile pour faciliter la navigation ;
• La boussole, le baromètre, l’altimètre et autres instruments ;
• La cartographie pour vous permettre de vous repérer et suivre un chemin sur la carte de votre montre ;
• La fonction GPS ;

Quelle montre GPS choisir ?

La montre GPS est très concentrée en technologie. Ses modèles les plus récents proposent une multitude de fonctionnalités et d’applications. Parmi ces dernières, vous pouvez compter le thermomètre, la boussole, le cardiofréquencemètre, l’altimètre et bien d’autres.

Les critères de sélection d’une montre GPS

Pour choisir une montre GPS, vous devez faire attention à certains critères importants. Vous devez commencer à vérifier le type de la montre. Il existe en réalité deux types de montres GPS à savoir : celles qui sont dotées de capteur optique et qui peuvent utilisées sans ceinture et celles qui n’en ont pas. L’autonomie de la batterie de cet accessoire doit également beaucoup compter pour son choix. Elle varie en fonction de vos sorties sportives, de la fréquence d’utilisation de l’outil. Les montres GPS hautes de gamme peuvent avoir une durée de vie allant jusqu’à des semaines.

La taille de l’accessoire est un autre critère à prendre en considération. Étant donné qu’il sera utilisé pour le sport, il est important qu’il soit léger. Les fonctionnalités de la montre sont les autres facteurs dont vous devez tenir compte.

Notre sélection de montres GPS

Au milieu de toutes les offres disponibles, il peut être difficile de faire un choix. Nous vous recommandons de choisir l’un de ces modèles.

• La montre GPS Garmin-Forerunner 55 : il s’agit d’une montre GPS multiactivités running dotée de cardio au poignet et d’entraînement Garmin Coach.
  
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    Garmin Forerunner 55 - Montre GPS multi-activités running avec fonctions d’entrainement Garmin Coach et cardio au poignet – Noire

    17 profils d’activité intégrés dont running, vélo, natation en piscine, course virtuelle, Pilates, HIIT et exercices de respiration. Suggestion d’entrainements quotidiens prenant en compte le niveau de forme physique. Plans d’entrainement gratuits pour préparer un 5km, un 10km ou un semi-marathon. GPS/Glonass/Galileo : permet de connaitre sa position plus précisément même dans les zones les plus escarpées. Accéléromètre intégré. Fonctions PacePro, Finish Time et temps de récupération pour une gestion parfaite de l’effort. Taille d'affichage: 1.04 pouces Composants inclus: Forerunner 55, câble de chargement, documentation

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• La montre connectée Amazfit GTR 47mm : sa batterie a une autonomie de 12 jours et elle est munie de plusieurs fonctionnalités dont la fonction GPS, le tracker de sommeil et un cardiofréquencemètre. Elle possède 12 modes sportifs et la 5 ATM Etanche.
  
• La Polar Vantage M-M2 qui est une montre GPS multisport dotée d’une fréquence cardiaque. Elle vous aide à personnaliser vos entraînements et optimiser votre temps de récupération et de sommeil. Elle est dotée de commandes musicales et est utile pour plus de 130 sports.
  
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    Polar Vantage M2 - Montre connectée sport avancée - GPS intégré, Suivi de la FC au poignet - Suivi de la récupération et du sommeil - Commandes musicales, Météo

    Polar Vantage M2 - Montre multisport et running GPS Vantage M2 assure un suivi automatique de la récupération et du sommeil. Jusqu'à 30 h d'entraînement avec GPS activé. Le programme de course à pied vous aide à atteindre vos objectifs de course. FitSpark vous donne des conseils d'entraînement personnalisés : entraînement cardio, musculation, exercices complémentaires. Training Load Pro suit votre charge d'entraînement et s'assure que vous avez récupéré. L'assistant de ravitaillement personnalisé FuelWise vous aide à maintenir des niveaux d'énergie adéquats pendant vos longues séances avec ce bracelet d'activité avancé pour vélo et fitness. Fonctions de montre connectée (commandes musicales, météo, notifications d'appel et de message, etc).

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Conclusion

Somme toute, la montre GPS est un accessoire important pour tout sportif. Elle peut aussi être utile aux voyageurs. Ses caractéristiques et les atouts qu’elle présente sont ci-dessus énumérés.