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Les soldes sont les périodes durant lequel les articles commercialisés au magasin ou en ligne sont proposés à des prix accessibles. Concrètement, les remises offertes par les vendeurs permettent à tout un chacun d’acheter les articles de son choix à un tarif relativement bas. Les hommes ont toujours été moins concernés par les soldes que les femmes, mais la donne a changé grâce à l’apparition des sites de vente en ligne dédiés à ces messieurs. Quels sites de soldes de vêtements choisir ? Quelles en sont les raisons ?

Les soldes, des périodes précieuses pour les clients

Qui dit soldes dit achat. En effet, les soldes sont les meilleurs moments choisis par les amateurs de la mode pour rafraîchir leurs dressings. Ces périodes de promotion se déroulent chaque année quand les vendeurs doivent écouler leurs stocks afin de renouveler leurs articles. Vous verrez dans les magasins ou sur le site web du vendeur les derniers articles d’une collection. Vous pouvez profiter des soldes durant l’hiver (soldes d’hiver) et pendant l’été (soldes d’été). En général, les soldes vous permettent d’acheter avec des rabais situés entre -30 et -50 %.

Les soldes en boutique se déroulent dans les rues les plus fréquentées où un nombre important de personnes font la queue et se bousculent pour obtenir les articles de leur choix. Avant de vous rendre dans une boutique, l’idéal est de repérer l’endroit et d’y aller sans vous retourner au risque de vous retrouver avec des articles inutiles. Les soldes en ligne quant à eux se font à distance via un ordinateur, une tablette ou un smartphone connecté à Internet et par l’intermédiaire des sites marchands.

Les dates des soldes 2020 et 2021

Les dates des soldes sont règlementées. Les commerçants ne peuvent pas solder leurs produits à n’importe quelle époque de l’année. Cette année les soldes sont programmées selon ce calendrier :

  • du mercredi 15 juillet au mardi 11 août 2020 pour les soldes d’été
  • du mercredi 6 janvier au mardi 2 février 2021 pour les soldes d’hiver 2021
  • du mercredi 23 juin au mardi 20 juillet 2021 pour les soldes d’été

Les avantages des sites de solde en ligne

La recherche de petits prix et de bons-plans est bien sur la raison première de la recherche des meilleurs sites de soldes. Certains sites présentent d’autres arguments.

Un panel d’articles à votre disposition

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Les sites de soldes en ligne sont les plus appréciés par les consommateurs. Vous pouvez y trouver de meilleures offres proposées à des prix encore plus intéressants qu’au magasin. Un site marchand met à votre disposition un large choix de produits.

Les internautes peuvent commander divers articles en seulement quelques clics. Cette facilité d’achat encourage la gent masculine à renouveler leurs dressings, que ce soit durant la période de soldes ou pas. Néanmoins, les soldes leur permettent d’acheter des articles de marque au meilleur prix.

Un gain de temps inégalable

Acheter vos vêtements en ligne vous permet de recevoir vos achats à domicile. Pas besoin de vous déplacer, il suffit de valider votre achat, d’effectuer le paiement et d’attendre l’arrivée du livreur à la date convenue.

Acheter à distance, c’est aussi éviter de s’entrechoquer avec un nombre incalculable de personnes que vous croiserez sûrement en magasin. Les longues files d’attente à la caisse s’ajoutent à la liste des choses que vous pouvez éviter en restant chez vous.

Des horaires d’achat flexibles sur les sites de solde

Généralement, un achat en ligne est réalisable même en dehors des horaires d’ouverture des magasins. Cette fonctionnalité est particulièrement importante durant les périodes de soldes. Dès qu’un article est disponible, vous pouvez le commander et n’aurez plus qu’à attendre les validations de votre achat. Ces périodes de promotion sont attendues de tous, les hommes désireux d’obtenir des articles soldés doivent s’apprêter à effectuer leur commande à la vitesse de la lumière.

Parmi les articles soldés, il y a les :

  • Chaussures,
  • Montres,
  • Lunettes,
  • Chapeaux,
  • Colliers,
  • Bracelets,
  • Vêtements,
  • Maillots,
  • Sous-vêtements,
  • Cravates,
  • Sacs,
  • Ceintures, etc.

Les sites de solde en ligne les plus appréciés

Internet regorge de sites marchands vous permettant d’obtenir des articles de qualité au meilleur prix. Ci-dessous la liste de quelques adresses de sites de solde proposant des produits masculins inédits.

Napapijri

Lors des périodes de soldes les remises peuvent atteindre les 50% et même les dépasser pour certains articles. Un des plus belle marque de prêt à porter à ce prix, il faut en profiter !

Asos

Ce site généraliste propose tous les styles à des prix concurrentiels. Le site propose plus de 30 tailles et dont les prix sont similaires. Les bonnes affaires que vous verrez sur cette plateforme durant la période des soldes sont variées.

Mr Porter

Ce site anglais propose des produits de luxe. Les vêtements soldés sont à la fois tendance, stylés et haut de gamme. En plus d’un service irréprochable, vous bénéficiez d’une livraison rapide. Outre les vêtements et les chaussures, vous verrez des accessoires et des produits cosmétiques sur le site.

Cultizm

Les amoureux des sneakers se feront une joie de commander leurs articles sur Cultizm. Vous y trouverez également des vêtements urbains de tous genres. Les styles streetwear et workwear y sont privilégiés.

Urban outfitters

Urban Outfitters propose également un style urbain très apprécié des hommes. La plateforme fait partie des sites de solde proposant des marques soldées, somme .

Boohoo

Boohoo, c’est miser sur un sportwear de qualité et dont le prix est particulièrement intéressant. Vous pouvez aussi y commander des costumes et des accessoires adaptés aux événements mondains.

Amazon

Amazon n’est plus à présenter. Les vêtements pour tous les genres sont au choix sur le site. Les articles pas chers sont adaptés à un dressing stylé.

Nordstrom Rack

Besoin d’un look moderne ou d’un cadeau pour un proche ? Rendez-vous sur Nordstrom Rack, le site dédié à la gent masculine. Adidas, Calvin Klein, Nike ou encore Michael Kors, le choix est vaste.

Urban outfitters

Un shopping pas cher, c’est ce que le site vous propose même en dehors des périodes de soldes. Le style urbain y est mis en avant, mais vous pouvez trouver d’autres articles vous permettant de vous habiller différemment. Eastpak, Champion, Vans, Dickies, Adidas, FILA, le choix vous appartient.

Topman

Comme son nom l’indique, ce site est dédié aux hommes audacieux. Tous les styles vestimentaires sont possibles, il suffit de trouver les articles qui peuvent répondre à vos besoins.

Les sites de ventes privées

Sur ces sites, ce sont un peu les soldes toute l’année… mais parfois pendant la période des soldes, les réduction de prix sont encore plus intéressantes.

Les sites que je fréquente le plus sont :

  • Veepee
  • Private Sport Sport

Conclusion

Cette liste de site web n’est pas exhaustive, bien d’autres sites marchands peuvent satisfaire vos exigences avant, pendant et après les soldes. Généralement, les prix en ligne sont toujours plus intéressants que les tarifs proposés en magasin. Les sites de soldes sur internet annoncent les périodes de remises au préalable, ce qui vous permet de vous préparer.

Les articles ne font que passer durant ces périodes de promotion, l’idéal est de cibler les vêtements, chaussures et accessoires qui vous plaisent à l’avance afin d’être certain de les obtenir. Actuellement, les hommes sont tout aussi intéressés par les achats en ligne que les femmes. Les vendeurs ne cessent d’innover pour plaire à ces messieurs.

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La barbe est devenue à la mode, nombreux sont les hommes ont une barbe. Je vous ai d’ailleurs parlé de la pogonophilie précédemment. Un problème apparait parfois chez les hommes barbus, ce sont les pellicules dans la barbe, voyons ce que c’est et surtout comment se débarrasser de ces pellicules gênants !

Que sont les pellicules de barbe ?

La dermatite séborrhéique, ou plus communément appelée pellicules de barbe, est tout simplement une pellicule sur la barbe. Elle n’est pas différente des pellicules des cheveux.

D’un point de vue dermatologique, la séborrhée est un trouble cutané dont les symptômes comprennent une peau rouge, squameuse et enflammée.

Dans la plupart des cas, les pellicules de barbe dont vous souffrez ne sont qu’une forme légère de cette affection et peuvent être facilement traitées et prévenues.

Pourquoi avez-vous des pellicules de barbe ?

Les pellicules de barbe ont deux causes principales : la peau sèche et les infections fongiques.

  1. La peau sèche se produit généralement sous la barbe lorsque vous vous lavez le visage avec des nettoyants agressifs ou du savon ordinaire. Ces produits gardent votre visage et votre barbe propres, mais ils éliminent également les huiles sur votre peau ou les poils de votre barbe qui les empêchent de se dessécher. La peau sèche peut également apparaître lorsqu’il fait très froid.
  2. Les infections fongiques se produisent parce qu’un champignon qui vit sur votre peau peut se cacher à l’abri de la lumière du soleil, qui normalement la tue et ralentit sa croissance, sous votre barbe et votre moustache. Plus les poils de votre barbe sont longs, plus le champignon malassezia peut se cacher à plusieurs endroits. Si vous vous rasiez complètement le visage, le problème serait probablement résolu, mais vous n’auriez alors plus vos superbes poils de visage. Le MalazessiaGlobosa est une cellule microbienne qui se permet de transformer le sébum en acide oléique.

Un regard particulier sur les pellicules présentes dans la barbe

Il est très important d’agir dans l’immédiat si vous vous trouvez confronter à des pellicules dans la barbe. Le plutôt serait le mieux pour vous, de vous débarrasser des pellicules de barbe, car ce n’est pas joli à observer et cela ne fait pas très net. Quand on quitte le volet esthétique de la chose, on pourra dire d’un autre côté que les pellicules provoquent des démangeaisons. Un fait qui vous amène à gratter votre poil et irriter de plus en plus votre peau pour stimuler des allergies.

Comme on vous l’annonçait plus haut, les pellicules de barbe se manifestent sous deux formes différentes. On rencontre :

  • chez pellicules-barbecertains des pellicules dues à la peau sèches,
  • par contre chez d’autres, on trouve les pellicules dues à un excès de sébum.

Chacune de ces formes de pellicules ont leur manière spécifique de manifestation et des remèdes propres à eux. Il serait donc intéressant que pour chaque mal ou problème diagnostiqué, on y trouve une solution spécifique et adaptée. Pour cela, il conviendra qu’on fasse l’exposé au cas par cas, pour vous permettre de vous retrouver dans la catégorie qui vous est appropriée.

Ces difficultés pelliculaires ne sont pas incurables, en réalité, s’en débarrasser est en général facile.

Un zoom efficient sur les pellicules sèche de la barbe

À travers son nom, on peut déjà avoir des imaginations capables de concorder avec la réalité des pellicules, car on parle de pellicules sèches quand elles puisent leurs racines dans une sècheresse aride du poil et de la peau. Leur apparition peut être reconnue et démarquée de celle des pellicules grasses. En effet, elles ne se collent pas à la peau, mais elles apprécient s’ériger dans la jungle de vos poils. Elles ne vous causent pas trop de démangeaisons comme les pellicules grasses.

Il faut donc comprendre par-là que quand les pellicules sèches vous embêtent, votre peau est sèche, vos poils aussi seront secs et vous vous confronterez à de légères démangeaisons. Il urge cependant de vite vous trouver un remède adapté.

Traiter les cellules sèches pour se débarrasser des pellicules de barbe

Vous êtes confronté à des problèmes de peau sèche qui génère des pellicules de barbe, vous devez procéder à une hydratation régulière de la peau de votre visage.

Lavez et exfoliez votre barbe

Pour commencer, vous devez veiller à vous laver le visage et à exfolier régulièrement la peau sous votre barbe. Les savons naturels et les nettoyants pour le visage sont parfait. Ils sont moins agressifs et risquent moins de dessécher la peau. Sinon, optez pour un nettoyant facial haut de gamme conçu pour hydrater votre visage en plus de le nettoyer.

Procurez-vous un exfoliant. Il peut s’agir d’une brosse, d’un objet de type luffa, d’un gant exfoliant. L’utilisation d’une brosse à barbe en poils de sanglier de haute qualité est le premier outil de traitement des pellicules de la barbe. Les poils naturels, semblables à des cheveux humains, d’une brosse à barbe de sanglier éliminent toutes les cellules de peau morte et les squames cachées sous les follicules. Ces particules au repos ne sont pas seulement la cause des pellicules, mais peuvent également entraîner une folliculite ou de l’acné.

Vous pouvez ensuite utiliser vos doigts pour vous glisser sous votre barbe et enlever toute cette vieille peau morte et sèche. Pendant que vous vous lavez, utilisez de l’eau froide plutôt que de l’eau chaude, car cela vous aidera à éviter que votre peau ne se dessèche. Lorsque vous avez terminé, séchez doucement votre barbe avec une serviette sans tirer sur les follicules pileux.

Appliquez de l’huile sur votre barbe

Les huiles naturelles produites par la peau empêchent la peau de se dessécher et agissent comme des barrières antimicrobiennes. Mais lorsque vous éliminez vos huiles naturelles en grattant les peaux mortes ou en utilisant des produits chimiques antipelliculaires, vous devez les remplacer.

Les huiles de barbe hydratent et conditionnent les poils de votre visage en distribuant leurs huiles de la racine jusqu’à l’extrémité de chacun de vos follicules pileux. Elle résout le problème de la sécheresse de la peau : une production insuffisante d’huile de sébum. Votre corps a naturellement son propre taux de production d’huile de sébum, mais souvent, il ne peut pas en fournir suffisamment pour toute la barbe (surtout les barbes longues). Lorsque vous appliquez de l’huile de barbe, votre barbe est bien hydratée et nourrie.

Les huiles végétales pour barbe comme celles de :

  • l’arbre à thé,
  • coco,
  • jojoba,
  • aloe Vera,
  • cèdre,
  • romarin,

ou un baume, une lotion à barbe applicable à votre barbe pourront réhydrater les poils secs. Pour cette solution commencer par appliquer quelques gouttes d’huile essentielle dans le creux de vos mains, frottez et appliquer sur votre barbe, ensuite masser délicatement. Cette technique très simple redonnera de la clarté et de la brillance accompagnée de bon parfum à votre barbe.

Que dirons-nous sur les pellicules de barbe dues au sébum?

Le rôle s’inverse à ce niveau, au lieu que le poil soit sec ou que la peau se dessèche également, c’est une couche qui s’installe à la surface de la peau. Une couche constituée par la liaison des pellicules grasses, qui ont tiré leur véritable source d’un excès de sébum. Ces phénomènes se produisent grâce à une prise en charge correcte de la barbe, soit le défaut d’un lavage (absence d’eau) régulier de cette dernière.

La présence de cette couche au menton est moins visible toutefois, elle gratte sauvagement. Une démangeaison à outrance qui irrite rapidement la peau par le fait que vous vous trouvez souvent dans l’obligation de la gratter. Le corps qui développe à son tour des allergies provocatrices. Ne vous faites pas de soucis, son traitement est aussi facile que celui de la précédente.

Les pellicules de barbe grasse: comment s’en débarrasser efficacement ?

On l’énumérait si haut que le problème est un manque d’hygiène à la barbe. Vous négligez de la laver de temps à autre et comme ça, vous avez facilité le développement de ces microbes dans votre barbe. L’idéal pour vous en débarrasser très vite est de lui appliquer le shampoing à barbe et ne même pas songer à lui appliquer un shampoing pour cheveux gras ou antipelliculaire. L’usage de ce produit fera les mêmes effets comme pour les pellicules sèches.

Le shampoing à cheveux aura un impact négatif sur votre barbe, car elle ne s’y est pas habituée. Une autre solution est d’appliquer un masque à l’argile blanche, laissez poser une dizaine de minutes puis rincer à l’eau froide, c’est idéal pour éliminer les pellicules.

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Plusieurs magazines et publicités nous promettent des méthodes pour perdre du ventre et avoir des abdos visibles rapidement et facilement. Vous devriez savoir que les abdos sont des muscles du corps et l’on doit forcément fournir des efforts physiques pour obtenir des abdos bien sculptés comme une tablette de chocolat. En général, toutes les méthodes qui existent pour avoir des abdos visibles convergent au même objectif. Pour avoir des abdos, il est important de comprendre certaines notions et de contrôler son alimentation. Voici quelques informations pour vous aider à mieux comprendre le fonctionnement de l’organisme. Les différentes méthodes à suivre pour avoir le ventre plat des abdos de rêve.

Lutter contre la graisse pour avoir des abdos

Il est important que vous compreniez un peu le fonctionnement de l’organisme. En effet, les abdos sont en dessous de la graisse de notre ventre, ce qui empêche de les voir. Ce qui signifie, moins vous avez de graisse et plus vos abdos seront visibles. Autrement dit il est indispensable d’avoir un ventre plat pour mettre ses muscles abdominaux en valeur. Malheureusement, chez l’homme, c’est justement au niveau de l’abdomen que les bourrelets dus à une mauvaise alimentation se concentrent.

Le meilleur moyen pour perdre de la masse grasse est de modifier votre alimentation.

Les régimes hypocaloriques pour perdre du ventre

Pour perdre du ventre, le régime hypocalorique est le plus répandu. C’est un régime dans lequel il y a une réduction des calories quotidiennes ou des aliments à haute densité calorique, généralement pour aider à la perte de poids. Un régime hypocalorique doit toujours être équilibré entre ce qui est ingéré et l’énergie dépensée pour l’activité physique quotidienne.

Selon ce type de régime souvent proposé par les nutritionnistes ou diététiciens, vous devez diminuer l’ingestion de calories pour rester en dessous de ce que vous consommez.Vous avez donc deux leviers d’action :

  • les calories que vous ingérez via nourriture et boissons,
  • les calories que vous dépensez.

En effet au moment d’une activité sportive intense, vous éliminez des calories par le phénomène du métabolisme cellulaire. L’effort physique vous permet donc d’éliminer le surplus de calories que vous avez consommé par le biais des repas durant la journée.

De manière pratique, prenons le cas d’un jeune homme qui a une activité professionnelle sédentaire qui travaille à domicile sur sa table. Il ne se déplace pas assez dans la journée. Il marche pendant 15 minutes dans son salon pour se détendre. Supposons que son seuil de calories par jour est de 2200kcal.

Par contre le jeune homme mange environ 2400 kcals par jour en moyenne. Il stocke donc des calories qui se transformeront en graisse plus tard si ce n’est pas éliminé de l’organisme. Heureusement, le jeune homme a eu la brillante idée de s’inscrire à la salle de gym. À la fin de chaque séance à la salle de musculation tous les deux jours, il perd 1000 kcal et il contrôle son alimentation en évitant les aliments riches en glucides. Ainsi, avec les exercices à la salle de sport, il perd 500 kcals par jour. Quand on fait bien le calcule, on a : 2400 – 500 = 1900kcal/jour. Avec ce résultat, il est supposé bruler la graisse de son corps.

C’est très simple à comprendre, il y a des calories dans les repas qu’on consomme dans la journée pourtant, il existe un seuil de calorie par jour. Une fois que vous surpassez le seuil, vous prenez du gras et lorsque vous êtes en dessous, vous perdez du gras. En fonction de votre situation de vie, votre seuil en calorie doit se trouver entre 2000-2500 kcals.

Dans notre cas précis l’objectif sera de perdre la graisse abdominale, il faudra donc adapter votre alimentation pour maigrir.

Le régime cétogène, forte tendance actuelle pour perdre du poids

Le régime céto est un régime très pauvre en glucides et plus riche en graisses. Il est similaire à bien des égards aux autres régimes à faible teneur en glucides comme le régime Atkins.

Bien que vous mangiez beaucoup moins, voire plus du tout, de glucides dans le cadre d’un régime cétogène, vous maintenez des niveaux modérés d’apport en protéines et pouvez augmenter votre consommation de graisses. La réduction de l’apport en glucides place votre corps dans un état métabolique appelé cétose, où les graisses, provenant de votre alimentation et de votre corps, sont brûlées pour produire de l’énergie.

De nombreux témoignages sur les réseaux sociaux font état de personnes qui ont réussi à perdre du ventre grâce à ce régime

Selon la partie santé du site de l’université de Harvard, le régime cétogène donnerait, au moins, à court terme de meilleurs résultats pour la perte de poids :

« La perte de poids est la principale raison pour laquelle mes patients utilisent le régime cétogène. Des recherches antérieures ont montré que la perte de poids est plus rapide lorsque les patients suivent un régime cétogène ou à très faible teneur en glucides que lorsqu’ils suivent un régime plus traditionnel à faible teneur en graisses, voire un régime méditerranéen. Toutefois, cette différence de perte de poids semble disparaître avec le temps. »

Muscler votre ceinture abdominale

exercices-abdominauxPerdre du ventre est une partie des efforts à mettre en œuvre, la seconde est de muscler sa ceinture abdominale. Quelques informations sur le corps humain pour vous permettre de mieux comprendre la formation des abdos. Vous devriez savoir que les abdos font partie de la ceinture sacro-lombaire. La ceinture sacro-lombaire est un muscle qui se trouve au tour de la taille qui coordonne les mouvements du tronc et du bassin.

La ceinture sacro-lombaire est composée de deux muscles antagonistes : les lombaires et les abdos.

Les abdos sont constitués de quatre muscles

  • le grand droit appelé maintenant le droit,
  • le grand oblique ou l’oblique externe,
  • le petit oblique ou l’oblique interne,
  • le transverse

Muscles lombaires

Les lombaires sont des muscles qui se situent en bas du dos, ils participent au gainage en « Cambrant » le dos.

Le long costal est appelé à présent l’ilio costal. C’est muscle le plus latéral et le plus superficiel des muscles spinaux. Il est composé de trois parties dont l’ilio-costal des lombes. Ses terminaison dans la partie lombaire se situe au niveau des neuf dernières côtes.

J’espère maintenant que vos connaissances en matière de sangle abdominale sont plus nombreuses. Les lombaires et les abdos sont deux muscles antagonistes, car ils effectuent deux mouvements opposés, l’un plie le dos et l’autre le cambre.

Tous les muscles du corps ont leurs antagonistes donc si vous voulez avoir un résultat parfait plus vous développez un muscle, plus vous devriez développer son antagoniste. Il est donc important de pratiquer des exercices pour les muscles lombaires pendant vos séances d’abdos.

Sculpter ses abdos dans un temps record

perdre-du-ventrePour avoir des abdos visibles, vous devez donc agir sur l’alimentation pour perdre du ventre et faire des exercices appropriés pour l’aspect musculation.

vous pourriez acheter une planche à abdos et faire des abdominaux de façon classique. Mais je viens de vous expliquer que vous avez plusieurs muscles à faire travailler, voici quelques exercices que vous pouvez pratiquer. Ces différents exercices vous permettront de sculpter l’ensemble de vos muscles abdominaux :

  1. Exercices abdos 1 : Allongez-vous sur le dos, les jambes tendues, les bras tendus derrière la tête, et les mains agrippées à quelque chose de fixe ou de lourd. Levez les jambes, les fesses et le bas du dos jusqu’à ce qu’elles soient perpendiculaires au sol. Votre poids doit reposer sur le haut de votre dos. En gardant votre corps aussi droit que possible, soutenez votre corps et prenez 5 à 10 secondes pour le faire descendre. Répétez l’exercice 5 à 10 fois.
  2. Exercices abdos 2 : Allongez-vous sur un côté, par exemple, le gauche, le bras opposé tendu de manière à être perpendiculaire au sol. Placez-vous sur l’avant-bras gauche et levez les hanches pour que votre corps soit droit des chevilles à la tête. Abaissez votre hanche gauche, puis relevez-la de nouveau jusqu’à ce qu’elle soit alignée avec votre corps. Continuez à abaisser et à relever votre hanche pendant 20 répétitions, puis maintenez la position relevée pendant 10 secondes. Répétez l’opération sur l’autre côté, donc le côté droit.
  3. Exercices abdos 3 : Vous allez dessiner des 8 avec vos jambes. Allongez-vous sur le dos, les bras le long du corps, les paumes vers le bas. Levez les jambes pour qu’elles forment un angle de 45 degrés avec le sol. Faites maintenant de grands cercles en boucle avec vos jambes, d’abord à droite puis à gauche, en formant un 8 de côté. Faites des séries de 10 mouvements.
  4. Exercices abdos 4 : Assumez une position « push up ». Maintenant, avancez rapidement votre jambe droite pour que votre talon droit atterrisse à l’extérieur de votre main droite. Faites une pause et revenez en position de poussée vers le haut. Maintenant, avancez rapidement la jambe droite pour que le pied droit se pose à l’extérieur de la main gauche, puis revenez en position de poussée. Faites le 5 à 10 fois, et répétez avec la jambe gauche.
  5. Exercices abdos 5 : Allongez-vous sur le dos, les jambes droites, les coudes sur les côtés et les bras pliés à 90 degrés. C’est la position de départ. Soulevez vos épaules et reculez du sol en tirant votre genou gauche vers votre poitrine et en poussant votre bras droit vers l’avant (comme si vous couriez). Revenez à la position de départ. Répétez l’opération avec le genou droit et le bras gauche. Faites-en des séries de 20.

Conclusion

Méfiez-vous des régimes miracles pour perdre du ventre. Il faut surtout éviter l’effet Yo-yo. Le régime cétogène est peut-être une piste à suivre mais il est à faire sous suivi médical avec un médecin qui a des connaissances en cétose nutritionnelle.

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demande-mariageVeux-tu m’épouser ? Oui je le veux. Voilà la réponse que tout homme qui demande la main de sa chérie espère. Ce moment unique requiert un objet unique, la bague de fiançailles. Alors dans cet article, je vais répondre à la question qui vous trône l’esprit : comment choisir une bague de fiançailles pour votre tendre et douce.

Qu’est-ce qu’une bague de fiançailles ?

Une bague de fiançailles est donnée à une personne lors d’une demande en mariage. Traditionnellement, les femmes reçoivent la bague de fiançailles et sont censées la porter à partir du moment de la demande en mariage.

Le fait d’avoir une bague au doigt indique au monde entier qu’elle est prise et qu’elle s’engage envers son partenaire. Ces bagues peuvent varier considérablement en termes d’extravagance et de prix, mais le type de bague de fiançailles le plus courant comporte un diamant ou une autre pierre précieuse serti sur une jolie bague en argent ou en or.

La bague de fiançailles est portée sur l’annulaire de la main gauche (celui qui se trouve à côté du petit doigt).

Qu’est-ce qu’une bague de mariage ou une alliance ?

Les alliances sont échangées entre les partenaires pendant la cérémonie de mariage. Il s’agit généralement de bagues plus simples que la bague de fiançailles et elles ne comportent pas de diamant central ou de pierre précieuse proéminente.

Les deux partenaires reçoivent une alliance au cours de la cérémonie. Le prêtre ou le maire demande d’ailleurs aux mariés d’échanger les anneaux. Chaque marié enfile alors l’anneau sur l’annulaire de main gauche de son partenaire. Comme la bague de mariage est placée sur le même doigt que la bague de fiançailles, de nombreuses mariées choisissent de déplacer leur bague de fiançailles vers leur main droite pour la cérémonie, puis de la ramener vers la main gauche après la cérémonie afin que leurs deux bagues soient empilées.

Les différences culturelles par rapport à la bague de fiançailles

Il est important de souligner tout d’abord que les différentes cultures ont des perspectives et des traditions différentes concernant ce qu’est une bague de fiançailles et qui la porte.

  1. Dans de nombreuses cultures occidentales, une bague de fiançailles, souvent composée d’or ou de platine et d’un diamant, est donnée à la femme lorsqu’elle accepte de se marier. Dans certaines sociétés contemporaines, les hommes portent également des bagues de fiançailles qui comprennent également un diamant ou une autre pierre précieuse.
  2. Cependant, dans d’autres cultures, la femme et l’homme portent tous deux la même bague de fiançailles lorsqu’ils se fiancent l’un à l’autre.

Les critères de choix d’une bague de fiançailles

Pour le choix sachez que la taille est le premier élément à prendre en compte. Car la bague de fiançailles se porte à l’annulaire gauche, c’est donc la taille de ce doigt qu’il faut prendre en compte. Pour être sûr de la bonne taille, basez-vous sur l’un des bijoux que votre future épouse à l’habitude de porter.

Les critères imposés par la religion

Les bagues de fiançailles sont issues de la religion. Aujourd’hui, la plupart des gens les portent pour des raisons traditionnelles et non en raison de leur appartenance religieuse. Néanmoins, de nombreuses religions préfèrent ou exigent officieusement et officiellement que les bagues de fiançailles répondent à certaines normes.

  • Celles-ci peuvent être que la bague ait une certaine valeur afin de montrer la loyauté de l’homme envers la femme.
  • D’autres exigences peuvent être que la bague soit modeste et non flamboyante, car les choses terrestres sont méprisées dans certaines religions.

Dans tous les cas, ces spécifications religieuses peuvent avoir un impact sur l’apparence d’une bague de fiançailles, qu’il s’agisse d’une bague en diamant importante ou d’une délicate bande cloutée en diamant.

Les aspects sociaux du choix de la bague de fiançailles

Il est indéniable que la société fait pression sur les femmes et les hommes pour qu’ils achètent et reçoivent le diamant le plus grand et le plus brillant possible pour une bague de fiançailles. C’est ce qui est annoncé, ce que l’on voit à la télévision et ce que la plupart des femmes désirent en fin de compte.

Le diamant, incontournable pierre précieuse

choisir-bague-fiançaillesBien sûr, il existe de nombreuses alternatives qui deviennent de plus en plus populaires, mais ne pas avoir de bague de fiançailles avec un diamant, même si le substitut est une pierre précieuse, donne à quelqu’un le statut d’être différent et de s’écarter de la tradition pour une raison ou une autre. Si peu de gens adoptent ce statut, beaucoup plus nombreux sont ceux qui prennent soin de l’éviter. Il peut être presque sacrilège d’obtenir une bague avec autre chose qu’un diamant.

Le diamant symbolise la pureté et l’éternité. Le diamant est une pierre qui a pour avantage d’assortir tout type de métal et peut valablement être accompagné avec d’autres bijoux. Pour faire un choix de meilleure qualité vous tiendrez compte de 4 critères. en anglais, il s’agit des 4C : Cut, Carats, Clarity et Color. La taille, le poids, la pureté et la couleur du diamant.

Ces 4 éléments sont généralement inscrits sur le certificat qui accompagne la bague.

  • La couleur et la pureté sont illustrées par des lettres. En ce qui concerne la couleur elle est notée de D à Z pour le plus incolore, notez que plus le diamant est incolore plus son prix est élevé.
  • La pureté du diamant est mesurée en termes d’inclusions et graduée d’IF avec aucune inclusion visible à la loupe. Moins il y a d’inclusions plus le prix du diamant est élevé. Lors de l’achat, vous jouerez beaucoup plus sur la taille, la couleur et la pureté de votre bague.

Autres pierres pour une bague de fiançailles

Bien que les diamants soient toujours la pierre la plus populaire pour les bagues de fiançailles, ils ne sont certainement pas les seuls. Certains individus évitent intentionnellement d’incorporer des diamants dans leur bague de fiançailles afin de ne pas se conformer à ce qu’ils considèrent comme une tendance commercialisée. D’autres préfèrent simplement dépenser leur argent pour une pierre précieuse plus abordable, tandis que d’autres encore veulent simplement quelque chose avec lequel ils se sentent plus à l’aise et qui leur va bien.

  • Le saphir : le saphir est la pierre précieuse la plus commercialisée au monde. Il évoque la fidélité et la richesse pour certaines personnes. Ces dernières années, les bagues de fiançailles en ornées de saphir ont de plus en plus la cote. Le prix est déterminé en fonction de sa couleur. Plus le bleu est vif plus le prix du saphir est élevé.
  • L’émeraude : l’émeraude est la plus fragile de toutes les précieuses pierres. Cette pierre symbolise la fierté et l’espérance et est appréciée pour sa couleur verte chatoyante. Pour mieux résister aux chocs, l’émeraude prend très souvent les formes rectangulaires ou octogonales sur les bagues.
  • Le rubis : le rubis a longtemps été associé au pouvoir, c’est l’une des pierres précieuses les plus rares par conséquent une des plus chères. Le rubis est une pierre qui symbolise la passion et le bonheur. Cette pierre est choisie en fonction du budget.

Une femme à la peau foncée peut penser qu’une pierre riche et sensuelle comme un rubis ou un saphir pourrait mieux s’accorder avec son teint qu’un diamant transparent.

La taille et la forme des pierres

En matière de taille et de forme c’est une affaire de gout. Néanmoins sur le marché vous aurez des bagues de forme : ronde, princesse, coussin, rectangulaire triangulaire, octogonale, poire, baguette, cœur, losange, marquise, ovale.

Quel métal choisir ?

Le grand classique est la bague en or. Avant de faire ce choix nous vous conseillons de tenir compte des bagues que porte votre fiancée. Cela vous permettrait de savoir, parmi ces métaux précieux, si elle préfère :

  • l’or jaune,
  • l’or blanc ,
  • l’or rose,
  • le platine.

En ce qui concerne le métal, vous opteriez pour la durabilité, la résistance et la pureté. Le platine est naturellement gris claire, il ne subira aucun pas de changement de couleur avec le temps. C’est une matière dense qui résiste mieux aux griffures et aux éraflures.  L’or blanc est un alliage d’or jaune, d’argent, du nickel et du zinc. Donc cet alliage au bout de quelques temps le métal jaunira.

Le choix de la bijouterie

Le bijoutier joaillier est aussi à même de vous conseiller dans vos choix des gemmes comme du métal. Acheter une bague d’une certaine valeur mérite que vous vous adressiez à un professionnel de la joaillerie. Évitez les sites exotiques qui risquent de vous vendre des faux ou des imitations.

Les différents types de bague de fiançailles

bague-fiançaillesIl existe des centaines de modèles de bagues de fiançailles. Cependant on retrouve trois grands types sur le marché. Le solitaire, la trilogie, et le solitaire accompagné ou épaulé.

  • Le solitaire : il s’agit d’un anneau sur lequel une pierre est sertie en son centre. C’est le plus classique des bagues de fiançailles.
  • La bague trilogie : la bague est sertie de 3 diamants identiques
  • Le solitaire épaulé ou accompagné : la bague ici est sertie d’un diamant en son centre avec plusieurs autres petits diamants. Il s’agit du pavage pour habiller une partie ou tout le corps de la bague. Les solitaires sont un choix populaire.

Déterminer son budget

Vivre d’amour et d’eau fraiche, oui mais un bijou spécial a un prix. Faire un choix en fonction de votre budget c’est l’assurance de ne pas être déçu après le choix de toutes options. Car tout faux pas pourrait avoir de répercutions sur votre demande. Dès lorsque vous avez fait votre choix, vous pouvez vous laisser aller au bonheur immense que vous réserve le mariage.

Conclusion

Charmez votre dulcinée avec une bague de fiançailles et transformez votre demande de main en un instant magique.  Une question-réponse qui vous permet de vous jeter à l’eau et de témoigner votre engagement total à votre bien aimée. Pour ce moment parfait, vous aurez besoin d’une bague de fiançailles exceptionnelle. Depuis la nuit des temps la demande de mariage avec une bague de fiançailles existait et cela n’a pas changé de nos jours.

Autrefois les bagues de fiançailles représentaient la dot dans certains pays.  Mais elles sont également un signe d’amour et d’attachement particulier. La bague de fiançailles fait sublimer le visage de toutes les femmes. Lorsque vous désirez donc entamer une nouvelle et importante étape dans votre relation la bague de fiançailles est l’un des symboles forts et romantiques, qui, sauraient marquer ce moment.

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Les crèmes à raser et à épiler sont considérées comme les méthodes d’épilation les plus faciles, les plus rapides et les plus indolores. Cependant, outre l’avantage de la rapidité et de l’absence de douleur, il convient de prendre en compte plusieurs inconvénients, notamment la possibilité d’être blessé. C’est pourquoi de plus en plus d’hommes s’épilent aussi à la cire. Explications !

Pourquoi un homme s’épile-t-il ?

Aller à l’encontre de la nature est devenu étrangement normal. Pourtant, la nature nous envoie sans cesse des signaux sur ce à quoi nous résistons. Les cheveux, par exemple, continuent de pousser, peu importe à quel point nous essayons de les couper. C’est pourquoi de plus en plus de formules ont dû émerger jusqu’à ce qu’elles soient éradiquées. Parce qu’il ne faut pas se leurrer, dans le cas des femmes, l’épilation n’est pas une simple option esthétique mais un précepte presque impossible à éviter en raison des pressions sociales. Ce qui n’arrive pas aux hommes, qui ont une flexibilité de choix qui les encourage curieusement de plus en plus à commencer à le faire.

Pour les messieurs, les raisons sont diverses, qu’il s’agisse de quelque chose d’aussi personnel que le goût ou le confort lors de la pratique de certains sports ou du port de certains vêtements spécifiques. D’autres fois, ce sont même les dermatologues eux-mêmes qui l’indiquent en cas de kystes sacrés ou d’hirsutisme. En effet, le laser aide à éliminer les problèmes de folliculite, qui sont les poils incarnés qui deviennent kystiques, et est même fortement recommandé par les dermatologues pour traiter ce problème car il laisse une peau plus douce.

Environ 15 à 30% des clients des centres spécialisés sont aujourd’hui des hommes, ce qui est une amélioration significative due à un changement de mentalité dans lequel il n’y a pas de stéréotypes ou de jugements valables et pour lesquels ils ont commencé à subir de plus en plus de traitements pour éliminer définitivement les poils du corps. Les zones les plus demandées par les hommes sont le thorax, le cou, l’abdomen, le dos et la barbe, bien qu’il y ait de plus en plus d’épilations d’autres zones comme les jambes, les bras ou le cou.

1-. L’épilation à la cire

epilation-hommeVoulez-vous savoir ce qu’est l’épilation à la cire, si ça fait mal ou non, comment vous devez vous habiller pour la faire ou à quoi ressemble le résultat ? Lisez ce qui suit !

Les résultats de l’épilation à la cire

Une peau douce durera deux ou trois semaines. Mais il est recommandé d’attendre environ six semaines avant de procéder à une nouvelle épilation, car il faut laisser pousser les poils d’au moins 5 millimètres pour que la cire puisse les enlever. Et comme les cheveux s’affaiblissent, vous aurez besoin de vous épiler moins souvent.

L’épilation à la cire est-elle douloureuse ?

Oui, la réponse est oui, quand il s’agit d’enlever la cire, ça fait mal, on ne va pas mentir. Mais rien que tu ne supportes pas. Et la bonne nouvelle, c’est que plus vous le faites, plus les follicules s’affaiblissent. Donc, après quelques séances, ça fera moins mal. Ça n’a pas l’air mal, n’est-ce pas ?

Comment s’habiller après l’épilation ?

Le mieux est de porter des vêtements confortables et amples pour que cela ne vous dérange pas lorsque vous avez terminé. Selon la zone que vous allez épiler, vous devrez enlever un vêtement ou un autre, car ce n’est pas la même chose de faire l’anglais que les sourcils. Mais il n’y a rien qui le rend nerveux, parce que vous tomberez entre les mains d’experts, ils savent ce qu’ils font et tout ce qui les intéresse c’est de bien faire leur travail.

2-. Le rasoir

Le rasage est la méthode la plus couramment utilisée pour éliminer les poils indésirables, mais convient-il à vous ? La lame du rasoir coupe le bout des cheveux, laissant un bord net à la fin de chaque cheveu. Ces arêtes vives, quelques heures après le rasage, deviennent visibles et vous pouvez les sentir.

Selon une enquête réalisée dans les années 90, 92% des personnes âgées de 13 ans et plus se rasent les jambes (sans que le rasage soit la seule méthode d’épilation qu’elles utilisent). Parmi ces hommes, 66% se rasent complètement les jambes et 33% à partir du genou. 98% des hommes se rasent les aisselles et 50% d’entre elles rasent la zone du bikini.

Les habitudes d’épilation traditionnelles, comme le rasage, ne conviennent pas à tous les hommes et avec l’existence d’autres alternatives plus efficaces et plus rapides, il est le temps de changer la routine d’épilation et opter pour ces alternatives, selon votre besoin et le type de votre peau. Cela ne dirige vers une solution très populaire que la plupart des hommes utilisent- ce sont les crèmes dépilatoires.

3-. Les crèmes dépilatoires

Les crèmes dépilatoires sont populaires parce qu’elles sont très faciles à utiliser et donnent des résultats rapides. Comme pour le rasage, l’utilisation de crèmes dépilatoires est une méthode facile, rapide et sans douleur pour éliminer les poils indésirables.

Les crèmes dépilatoires contiennent des produits chimiques qui «brûlent» les cheveux, c’est-à-dire qu’ils dissolvent la structure protéique des cheveux et les affaiblissent. Au bout de 10 minutes d’utilisation environ, vous remarquerez que vos cheveux commencent à se ramollir et se détachent facilement à l’aide d’une spatule.

Avantages

C’est une méthode extrêmement rapide et totalement indolore. Vous n’avez besoin d’aucune préparation et vous pouvez «montrer» la zone épilée immédiatement après le processus.

Après utilisation, votre peau reste douce car ces crèmes contiennent généralement des agents hydratants. Avec une utilisation fréquente, vous remarquerez également que vos cheveux deviennent plus faibles et plus clairsemés. L’effet dure plus longtemps que le rasage.

Inconvénients

L’épilation à la crème ne supprime pas tous les poils de la racine, ils repoussent donc assez rapidement. Parfois, il provoque un «blanchiment» temporaire de la région dans laquelle il a été utilisé. Comme il s’agit d’un processus chimique, contrairement à la cire qui est naturelle, vous devez être prudent et utiliser toutes les précautions nécessaires.

Pour cela la plupart des hommes pensent qu’utiliser une crème dépilatoire douce avec des ingrédients hydratants est de loin préférable au rasage et qu’il est l’un de vos meilleurs choix en général.

Conclusion

Après avoir abordé les deux méthodes d’épilation, le rasage ou crème dépilatoire, c’est à vous de choisir la méthode qui vous convient le plus et vous donne en général des meilleurs résultats.

Le choix la méthode doit se baser pas seulement sur l’outil et le processus, mais également sur le type de vos cheveux et la sensibilité de votre peau.

 

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La crise de la quarantaine fait depuis longtemps l’objet de sujets à la télévision et au cinéma. Elle a également fait l’objet de histoires dans la mémoire populaire. Une étude réalisée en 2000 a révélé que le terme était si omniprésent que 90% des répondants au sondage téléphonique pouvaient proposer une définition. Voyons comment reconnaître une crise de la quarantaine et comment la gérer !

Alors, c’est quoi la crise de la quarantaine ?

crise-de-la-quarantaineLa crise de la quarantaine est une période de transition et de défi pour les personnes d’âge moyen ou proches de l’âge moyen. Les définitions de la quarantaine varient et la recherche sur l’âge moyen de la crise de la quarantaine est maigre.

Une étude a révélé que l’âge moyen d’une crise de la quarantaine est de 47 ans. D’autres recherches suggèrent que la crise de la quarantaine commence avant la quarantaine, dans le milieu des années trente, et disparaît au milieu des années quarante.

A quoi reconnait-on une crise de la quarantaine ?

Voici quelques symptômes que vous pouvez commencer à traverser lors d’une crise de la quarantaine :

Être apathique

Vous vous sentez « blasé » à propos de tout sur une base continue.

Redouter de se lever

Quand vous vous demandez pourquoi, comment vous êtes arrivé ici ou comment vous ne voulez pas sortir du lit, c’est un signe certain que le changement doit être dans votre avenir. De nombreuses crises de la quarantaine sont marquées par des dérapages spectaculaires

Vous n’agissez pas

Si vous vous trouvez à débattre de la prochaine étape à prendre pour améliorer votre vie personnelle et professionnelle plus que vous ne l’explorez, il est temps de changer votre comportement.

Votre vie est sur pilote automatique

Il peut être décourageant de se sentir comme si l’on était en train de piloter un pilote automatique sans objectif en vue.

Vous avez perdu votre raison d’être

Vous avez l’impression qu’il n’y a pas de but dans votre vie, ou qu’il y a un but plus grand que ce que votre vie quotidienne vous offre actuellement. La recherche d’un but peut être une spirale descendante en soi.

Votre plan ne fonctionne plus

Un signe révélateur que vous vivez une crise de la quarantaine est que vos plans ne fonctionnent tout simplement plus. Tout ce que vous avez établi pour vous-même, votre travail, votre routine normale, est maintenant stagnant, voire étouffant.

Vous êtes jaloux des autres

Lorsque vous passez plus de temps à analyser le passé des autres qu’à penser à votre avenir, rappelez-vous que les réalisations des autres sont en grande partie fondées sur un ensemble de possibilités différentes des vôtres et sur des choix qu’ils ont faits qui étaient différents des vôtres.

Vous êtes prêt à changer de vie

Il suffit d’une révélation pour se rendre compte que la vie est courte et que demain n’est pas promis. Par conséquent, ceux qui vivent une crise de la quarantaine peuvent facilement quitter une carrière jugée fructueuse par la société, dans l’espoir de poursuivre leur passion et de réaliser leurs rêves. Le travail de passion peut prendre la forme d’un travail non traditionnel, d’une œuvre de bienfaisance ou d’un engagement sans but lucratif, et même d’un travail à l’étranger.

Tout a l’air d’être une corvée

Nous en arrivons à un point de notre vie où nous sommes reconnus pour ce que nous faisons (une force) et où les gens comptent sur nous pour le faire (un besoin), et nous avons toujours été récompensés pour cette combinaison. Pourquoi cette crise ? La passion nous manque. Quand vous avez un besoin qui se croise avec une force mais que vous manquez de passion, c’est ce qu’on appelle une « corvée ».

Vous ne jouez plus pour gagner, mais pour ne pas perdre

Vous prenez des décisions basées sur la peur, pas sur la certitude. Le moyen le plus rapide de sortir de cet état d’esprit est de se concentrer sur le retour à la certitude. Prendre des risques calculés plus importants. Dans votre esprit, vous n’êtes plus jeune, donc vous craignez de manquer de temps, mais sachez simplement que vous avez plus d’expérience qu’avant, donc vous êtes plus sage. Jouez pour gagner.

Vous êtes submergé par le tic-tac de l’horloge

Au fil des années, nous sommes parfois submergés par le temps qu’il nous reste pour réaliser nos rêves et créer notre meilleure vie. Il en résulte souvent un désir ardent d' »acheter la voiture » ou de « vendre la maison ».

Surmonter une crise de la quarantaine

Passer à travers une crise de la quarantaine est un défi, mais c’est quelque chose que vous pouvez gérer et surmonter. Ici, nous explorons quatre stratégies pour faire face à cette étape difficile de la vie.

1. Parlez à quelqu’un

Ne renfermez pas vos sentiments. Confiez-vous à une personne de confiance, par exemple un ami ou un partenaire, votre médecin, un conseiller qualifié, un coach de vie ou un thérapeute.

Certains des signes d’une crise de la quarantaine – perte d’intérêt pour des activités qui vous plaisaient, pessimisme ou désespoir et, dans les cas extrêmes, pensées suicidaires – sont aussi des symptômes de dépression et leur non-respect pourrait avoir de graves conséquences pour votre santé. ..

2. Recadrer votre situation

Nous avons tendance à considérer notre jeunesse comme le « bon vieux temps » et à oublier les défis et les difficultés auxquels nous étions confrontés à l’époque.

Pour vieillir, il existe de nombreux avantages, tels que la sagesse, l’expérience et la sécurité. Alors, plutôt que de dire: « Mes meilleurs jours sont derrière moi », demandez-vous: « Qu’est-ce que je veux changer? » Utilisez la pensée rationnelle  pour contester toute pensée négative et vous concentrer sur ce que vous voulez encore dans la vie, plutôt que sur ce que vous avez perdu.

« Comptez vos bénédictions » et réfléchissez à des choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant.

Maintenant que vous vous sentez plus fort, jetez un nouveau regard sur vos ambitions non réalisées. Est-il vraiment trop tard pour les atteindre? Considérez cette période comme un réveil et une occasion de réévaluer votre vie et d’apporter des changements meilleurs.

3. Faites un audit de la vie

Vous vous sentez peut-être douloureusement insatisfait à l’heure actuelle et vous souhaitez apporter des changements radicaux avant qu’il ne soit apparemment trop tard. Mais avant cela, ça vaut la peine de faire un brainstorming   Qu’est-ce qui fonctionne dans votre vie et ce qui ne fonctionne pas?

Utilisez ce temps comme une occasion de revoir vos valeurs  et sens. Ne jugez pas votre situation en fonction des attentes des autres et ne la comparez pas à celle des autres: ils ont probablement leurs propres doutes et insécurités.

Pensez aux moments où vous vous êtes senti le plus heureux, le plus fier et le plus épanoui dans votre carrière et dans votre vie personnelle. Vivez-vous toujours votre vie conformément aux valeurs qui ont inspiré ces expériences? Sinon, quels changements pouvez-vous apporter pour redresser la situation?

4. Fixer de nouveaux objectifs

Les objectifs que vous aviez autrefois – acheter une maison, gravir les échelons de la carrière ou fonder une famille – n’étaient peut-être plus pertinents ni aussi importants qu’ils ne l’étaient auparavant. Si tel est le cas, il est temps de réévaluer ce que vous attendez de la vie et d’aligner ces objectifs sur les valeurs que vous venez d’identifier. Par exemple, vous voudrez peut-être apprendre une nouvelle compétence ou une nouvelle langue, ou vous impliquer dans des œuvres caritatives ou communautaires.

Conclusion

Assurez-vous de faire face à la situation et de la gérer correctement, et vous découvrirez bientôt qu’une crise de la quarantaine ne doit pas nécessairement être une « crise ». Au lieu de cela, cela peut être une opportunité pour un changement significatif et positif.

 

 

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sortir-friendzone

L’éternelle question en l’amitié entre fille-garçon ou entre femme et homme. Très souvent un des mais en voudra plus, cela s’appelle sortir de la Frienzone. La question se pose alors : Comment motiver une amie à être « plus que des amis »? Comment avancez-vous de « juste amis » à copain ou partenaire ? Comment échappez-vous à la Friendzone ?

Qu’est-ce que le « Friend Zone »?

Pour ceux qui ne connaissent pas le terme, « Friendzone » désigne une situation dans laquelle un individu qui dans une relation d’amitié développe des sentiments plus intenses et veut entamer une relation amoureuse avec l’autre.

Plus souvent qu’autrement, l’autre personne ignore les désirs de l’ami et est très heureuse de son arrangement réservé à l’amitié. En conséquence, la personne est « coincée » dans la « Friendzone », incapable de passer d’un ami à un copain ou partenaire.

Être coincé dans une amitié et en vouloir plus peut être une position frustrante. Parfois, cette frustration est de nature sexuelle, un ami souhaitant une relation physique avec l’autre. À d’autres occasions, les amis sont déjà impliqués sexuellement (c’est-à-dire avec des amis), mais il existe une motivation pour passer à une « relation » en tant que petite amie ou petit ami engagé.

Comment sortir de la Friendzone ?

amitie-fille-garconPour sortir de la Friendzone, vous devez d’abord réaliser que toutes les relations impliquent une négociation – et que vous essayez de « renégocier » l’échange en cours. Essentiellement, vous voulez « plus » de l’autre personne. Très probablement, vous donnez déjà trop et ce que vous voulez vraiment, c’est qu’ils équilibrent la balance.

Heureusement, quelques principes d’influence permettent d’équilibrer la balance. En utilisant ces principes, nous pouvons concevoir quelques étapes pour vous sortir de la Friendzone:

Soyez moins intéressé

La relation est déjà déséquilibrée parce que vous la valorisez plus que l’autre personne. Prendre du recul. Être « dans le besoin » n’est pas un moyen de négocier. Les gens désespérés se retrouvent avec ce que les autres leur donnent, pas ce qu’ils veulent. Alors, soyez moins intéressé et prêt à vous retirer si vous n’obtenez pas la relation souhaitée.

Faites-vous peur

Passez du temps loin de votre « amie » et faites en moins pour elle. Si elle vous apprécie vraiment, votre absence lui fera peut être ressentir le bien que fait votre présence et vous en demandera plus.

Lorsque vous ne serez plus aussi attentif à ses besoins, elles ressentiront probablement la perte. Cela augmentera son désir pour vous et sa volonté de répondre à vos besoins. Si ce n’est pas le cas, alors, trouvez un autre « amie ». 

Créer une compétition

Sortez et faites-vous d’autres « amis » du genre auquel vous êtes attiré. Élargissez votre réseau social. Ensuite, parlez de ces nouveaux amis avec l’ami que vous désirez. La concurrence et un peu de jalousie sont un autre excellent moyen de développer la « rareté ».

Les gens attachent plus d’importance à ce qu’ils pensent pouvoir perdre. Si vous êtes « occupé » avec d’autres personnes, vous trouverez peut-être que votre amie est un peu plus pressée et motivée pour votre temps et votre attention. Si vous ne voyez pas de « jalousie », elle ne voudra peut-être pas être « plus que des amis ». Dans ce cas, visez quelqu’un de nouveau!

Faites-la (le) investir

Demandez à votre amie de faire des choses pour vous. Contrairement à la croyance populaire, les gens vous aiment plus quand ils vous font des faveurs, plutôt que quand vous leur faites.

C’est ce qu’on appelle l’effet Ben Franklin. Plus elle investit dans la relation, plus vous leur accorderez de l’importance. Alors, arrêtez de faire des faveurs … et commencez à les demander. Demandez-lui de vous accompagner, d’étudier avec vous, de réparer quelque chose, etc.

Conclusion

Il est possible de sortir d’un échange inégal, « Friendzone », avec un peu de persuasion et d’influence.

N’oubliez pas de vous concentrer sur votre propre valeur, ne soyez pas désespéré et soyez prêt à vous en aller. Prévoyez un espace pour que l’autre personne vous manque. Faire des amis en dehors de cette amitié et créer un peu de concurrence aussi.

Enfin, laissez cette amie investir en vous et récompensez-la pour cela. Si elle vous apprécie vraiment dans sa vie, elle sera beaucoup plus susceptible de porter la relation au niveau supérieur. Si ce n’est pas le cas, n’insistez pas …

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pogonophile

Nous avons la chance de vivre à une époque où la barbe mérite le plus grand respect. Bien que l’humanité ait souvent eu une relation d’amour-haine avec la barbe, il y a beaucoup d’amour de nos jours et, espérons-le, toute l’affection continuera encore longtemps.

Pour beaucoup d’hommes, la barbe est plus que quelque chose à porter fièrement ou à admirer de loin (ou de près, quel que soit le cas). Pour ces personnes, la barbe est un mode de vie.

Si vous êtes une de ces personnes, vous êtes un pogonophile.

Tout d’abord, qu’est-ce qu’un Pogonophile ?

barbeDéfinition pogonophile : Celui qui aime ou étudie la barbe.

La définition ci-dessus vient directement de Wikipedia , et les gens du Wiki méritent d’être applaudis pour leur brièveté. Mais couvre-t-elle ce que signifie pogonophile avec une vraie profondeur ?

Non, parce qu’un pogonophile va au-delà du simple amour et de l’étude de la barbe. Pour un vrai pogonophile, la barbe s’apparente à la religion, à un mode de vie. Pour lui, c’est un état d’esprit, pas simplement un penchant pour un incroyable morceau de pilosité pour le visage.

Les barbes ont cependant une histoire qui remonte aux hommes préhistoriques et a été un symbole de force et de style à travers les âges. Ils ont émergé des contraintes du puritanisme au 19 e siècle grâce à des personnalités telles que le président américain Abraham Lincoln et ont été plus ou moins acceptés depuis.

A quoi reconnait-on un pogonophile ?

1. Cultiver une barbe est ta passion

Pour les Pogonophiles, la barbe ne doit pas être endurée mais recherchée avec passion, c’est un travail d’amour.  Le vrai Pogonophile prend soin de sa barbe tous les matins et prend des pauses au travail pour s’assurer que sa barbe est propre et toujours présentable. À bien des égards, il est un artisan. Voilà les conseils d’un pogonophile pour votre barbe :

Avoir une bonne tondeuse à barbe

Il est très important d’avoir une bonne tondeuse à barbe. Le choix du taille-barbe à acheter dépendra de certains facteurs tels que la façon dont vous aimez coiffer votre barbe, le rasage de près de votre barbe et même le travail de précision. Que vous aimiez vos barbes longues ou courtes, il est important de choisir une tondeuse qui est durable et qui couvrira tous vos besoins. La recherche de taille-bordures et des réglages qu’ils offrent sera votre meilleur choix dans votre chasse à la coupe parfaite, alors prenez votre temps et concentrez-vous vraiment sur le look que vous allez essayer d’obtenir avec eux.

La garder propre

Tout comme votre tête et tous les autres orifices de votre corps qui font pousser les poils, votre barbe doit être nettoyée régulièrement. Utilisez quelque chose d’aussi simple qu’un shampooing hydratant, ou même un shampooing médicamenteux pour réduire le risque de développer des pellicules. Bien que vous n’ayez pas besoin de le faire tous les jours (à moins que vous ne soyez un mangeur de désordre), le shampooing de la barbe quelques fois par semaine devrait suffire à maintenir la propreté.

Hydratation

Vous ne devriez pas vous laver les cheveux ou le visage sans vous hydrater par la suite, et il en va de même pour votre barbe. Bien que les revitalisants conventionnels ne laisseront pas votre barbe aussi luxueuse que vos cheveux, vous pouvez être sûr qu’ils leur redonneront l’hydratation dont elle a bien besoin. Tandis que certains hommes choisissent d’appliquer simplement un peu d’huile de barbe, d’autres conditionnent et hydratent en profondeur avec des produits spécialisés formulés uniquement pour les barbes.

Utilisez des ciseaux tranchants

Si vous choisissez de couper votre barbe avec des ciseaux, il est important de vous assurer qu’ils sont tranchants. L’utilisation de ciseaux émoussés pour tailler votre barbe vous laissera non seulement avec une coupe irrégulière, mais elle provoquera aussi le fendillement des poils, ce qui laissera la barbe filiforme et non entretenue, peu importe combien vous la coiffez.

Coupez la barbe quand elle est sèche

Cela peut sembler ridicule, mais il est préférable de couper votre barbe lorsqu’elle est sèche. Non seulement cela empêchera les poils de boucher votre tondeuse, mais cela vous assurera également que vous ne coupez pas plus que vous ne le souhaitez. L’eau a tendance à alourdir les cheveux, les faisant paraître plus longs qu’ils ne le sont lorsqu’ils sont secs. Si vous coupez la barbe pendant qu’elle est mouillée, vous risquez de la couper trop courte et inégale.

Peignez les cheveux vers le bas lors de la coupe

Il est préférable de peigner la barbe à l’aide d’un petit peigne à dents pendant la coupe afin de s’assurer que la barbe est étirée à sa longueur maximale. Ceci assurera non seulement que la barbe est coupée uniformément, mais il enlèvera également tous les enchevêtrements.

Expérimentez avec différents types de barbe

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon quand il s’agit de trouver le look de barbe parfait pour vous. Alors, faites des recherches sur le style de barbe et expérimentez vous-même. Vous trouverez peut-être que quelque chose que vous pensiez ne jamais faire vous va bien. Une fois que vous aurez trouvé votre look distinctif, vous verrez que votre barbe deviendra aussi facile à coiffer qu’à enfiler votre pantalon.

Attention aux poils incarnés

Si vous êtes enclin aux bosses de rasoir des poils incarnés, il serait préférable d’abandonner le rasoir pour que la peau ait la chance de guérir. C’est particulièrement fréquent chez les hommes afro-américains puisque les cheveux sont très bouclés. Après le rasage, des bosses apparaissent parce qu’au fur et à mesure que le poil repousse, soit une croûte se forme sur le follicule, empêchant le poil de briser la surface de la peau, soit le poil se replie dans le follicule sur lui-même. Si vous préférez utiliser un rasoir, assurez-vous de vous raser dans le même sens que le poil pousse (vers le haut, de la pomme d’Adam vers le menton), ce qui permettra de réduire les poils incarnés et les bosses du rasoir.

Visitez votre dermatologue

Si vous remarquez que votre peau s’écaille ou s’enflamme, il est préférable de consulter votre dermatologue afin de la faire traiter. L’inflammation de la peau peut être due à une réaction allergique ou à une infection, il ne faut donc pas l’ignorer. En mettant l’accent sur la santé de la peau sous la barbe, vous vous assurez que votre visage reste en pleine forme, ce qui pourrait faire la différence entre une barbe pleine et saine et une barbe mince et inégale.

Élaborez une routine

Afin de garder votre barbe au meilleur de sa forme sans trop d’efforts supplémentaires, vous devez développer une routine. Les routines facilitent l’entretien et le coiffage de votre barbe. Puisqu’il s’agit d’une seconde nature, le sentiment d’avoir à le faire comme s’il s’agissait d’une corvée s’en trouvera aussi diminué.

2. Les pogonophiles se servent de leur barbe comme outil de séduction

Les barbes sont une chose glorieuse et à poils multiples. Il y a fondamentalement des manières infinies pour les hommes d’être attirants avec des barbes. Mais qu’en est-il de la barbe qui rend les femmes folles ?

Certaines femmes sont attirées par les hommes barbus. Le port de la barbe différencie, l’homme barbu des autres. Le type de barbe en dit long sur la personnalité de la personne.

Quelque chose à propos d’une barbe fait penser à des hommes indépendants, aventureux et de bonne humeur. Ils sont forts et durs, branchés et excentriques, parfois dégoûtants. De nombreuses études ont démontré que les hommes avec barbe sont plus attirants que ceux qui sont bien rasés, et que la barbe pleine évoque la maturité.

Pourquoi il n’y a rien de mal à être un Pogonophile

Être un Pogonophile suggère que vous avez une obsession et que certaines obsessions sont malsaines, il n’y a aucune raison d’en avoir honte. Au lieu de cela, être un amoureux de la barbe est presque toujours une bonne chose et, de plus, vous comprenez les nombreux avantages d’avoir une barbe.

  • Une barbe vous donne l’air plus intelligent. Nous ne disons pas que vous avez besoin d’aide dans la catégorie de l’intelligence, mais regardez plutôt les nombreuses âmes élevées qui portaient la barbe : Lincoln, Sigmund Freud.
  • Une barbe montre que vous avez un système pileux et que vous aimez l’entretenir . Des études montrent que les hommes barbus sont souvent considérés comme des non-conformistes. Comme quelqu’un qui sait ce qu’il veut et ne va pas reculer de ce qu’il veut si quelqu’un ne l’aime pas.
  • Une barbe vous fait sentir – et avoir l’air – plus mature. Nous ne sommes pas pressés de vieillir, mais si vous êtes le gars au visage de bébé perpétuel qui a maintenant une barbe – eh bien, les gens vont vous regarder différemment. Vous avez peut-être déjà atteint l’âge de la virilité, mais votre passe VIP le permet.
  • Une barbe donne du caractère à votre visage. Si vous n’aimez pas la forme de votre visage ou de votre menton, vous pouvez toujours vous laisser pousser la barbe pour atténuer ces «défauts» tout en accentuant les parties attrayantes de votre visage.

 

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poil-incarne-barbe

Connais ton ennemi, disent-ils. Et les poils incarnés – également connus sous le nom de «bosses de rasoir» – constituent un ennemi commun à la plupart des hommes. Voici notre guide définitif sur la prévention des poils incarnés.

Que sont les poils incarnés?

Ces petits bosses rouges qui continuent à apparaître après le rasage? Ce sont des poils incarnés. Ils surviennent lorsque les poils se replient sur eux-mêmes au fur et à mesure de leur croissance, en rentrant (ou parfois en ne quittant jamais) la peau.

Qu’est-ce qui cause les poils incarnés?

Voici le problème : tout le monde a des poils incarnés. Plus souvent, les bosses du rasoir sont causés  par le mauvais rasage et la négligence. C’est pourquoi la prévention des poils incarnés commence par repenser votre routine de soin de votre barbe.

Comment prévenir les poils incarnés

1. Cultiver une barbe

Oui, il existe un moyen facile de s’en sortir (ou pas, selon ce que vous pensez de la barbe). Cultivez une magnifique barbe massive et gardez-la en échec avec une tondeuse correcte (à moins que vous ne recherchiez un look complet).

2. Exfoliez et nettoyez avant de vous raser.

Un gommage sérieux, l’exfoliation élimine les peaux mortes qui peuvent piéger les poils et les transformer en bosses de rasoir. Frottez légèrement votre visage avec un produit conçu pour votre visage comme un gel ou une huile.

3. Augmentez la chaleur

Tenez une serviette chaude sur votre visage avant de vous raser ou juste après votre sortie de la douche. La chaleur ouvre vos pores, vous permettant ainsi de vous raser de près sans irriter votre peau, ce qui en fait l’un des meilleurs moyens de prévenir les poils incarnés.

4. Gardez propre vos ustensiles de rasage

Tout ce que vous utilisez pour vous raser, gardez-le propre et bien nettoyé. Si vous avez un rasoir électrique, lavez-le régulièrement et commandez de nouveaux composants selon vos besoins, en fonction de l’outil que vous utilisez et de la dureté de vos cheveux.

Si vous utilisez un rasoir manuel, remplacez-le (ou ses lames) toutes les cinq utilisations – et rincez-le après chaque rasage pour éviter les poils incarnés.

N’oubliez pas: les lames tranchantes se déplacent facilement sur votre peau; les contondants vont tirer les poils et vous faire mal.

5. Rasez-vous avec le grain, si vous le pouvez.

Ce n’est pas toujours facile. Tout comme les frères et sœurs séparés, vos poils de barbe ne poussent pas nécessairement dans le même sens. Si vous utilisez une lame, suivez la direction de la croissance des poils. Si vous trouvez que cela prend du temps, utiliser un rasoir à lames rotatives, peu importe le sens.

6. Rasage à l’eau tiède avec une crème ou un gel à raser.

Ces produits aident réellement à prévenir les poils incarnés. Évitez la mousse, car elle vous dessèche. Utilisez un gel transparent pour sculpter les poils du visage. De bons visuels peuvent faire la différence. De bons rasoirs électriques peuvent se raser à sec ou même travailler sous la douche.

7. Ne vous rasez pas trop près

Les rasoirs manuels peuvent faire beaucoup de dégâts, surtout si vous appuyez trop fort.

Privilégiez un rasoir électrique, ils ont une couverture sur les lames qui les empêche de s’approcher suffisamment pour irriter ou couper la peau, vous protégeant des entailles et aidant à prévenir les poils incarnés.

8) Hydratez votre visage

Prévenez les poils incarnés sur votre visage en appliquant un baume après-rasage ou une crème hydratante.

La conclusion

Vous pouvez mieux prendre soin de votre peau et de votre barbe. Une hydratation régulière, une exfoliation et les bons produits garderont votre peau en bonne santé.

Si vous avez un problème de pellicules à la barbe qui ne disparaissent pas, peu importe votre condition et votre exfoliation, vous pourriez avoir une dermatite séborrhéique. Bien qu’il existe des traitements en vente libre, n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de l’industrie si cela ne fonctionne pas pour vous.

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Presque vieux comme le monde, le tatouage n’est jamais passé de mode. Nombreuses sont les raisons qui peuvent vous motiver à vous faire tatouer : se réapproprier son corps suite par exemple à une opération, orner une partie de son physique dans un but esthétique, honorer une personne, une œuvre ou un objet qui compte, marquer le début d’une nouvelle étape de sa vie…

Quel que soit le motif qui le justifie, le tatouage n’est pas un acte anodin. Il s’agit donc, d’une part, d’être sûr de soi, et d’autre part, de savoir comment choisir le tatouage qui va vous suivre tout au long de la vie.

Petits rappels importants sur cette pratique qui peut marquer votre corps à jamais.

Le choix d’une vie

choisir-tatouage-hommeEncore une fois, rappelons que le choix de se faire tatouer est une décision qui doit être mûrement réfléchie. Elle doit être entièrement assumée et prise pour de bonnes raisons. Vouloir simplement céder à une mode, s’inspirer de tel ou tel artiste ou star, choisir un motif sans trop de réflexions ni de motivation profonde…

Toutes ces justifications sont de mauvais prétextes, qui risquent de vous faire plus tard regretter votre tatouage. Or, un tatouage coûte très cher à faire enlever : il s’agit théoriquement d’un choix pour la vie, raison pour laquelle il doit être bien réfléchi !

Comment choisir son tatouage pour homme ?

Ça y est, vous êtes bel et bien décidé à vous faire tatouer, et pour des raisons valides, que vous n’allez pas regretter d’ici quelques années ? Voici alors plusieurs critères de choix pour déterminer l’œuvre qui vous accompagnera pour toutes ces longues années.

Le tatoueur

Celui-ci joue un rôle important dans le choix de votre tatouage. Vous devez avant tout privilégier un professionnel, qui vous offre notamment toutes les garanties d’hygiène et de sécurité. La qualité de son travail aura un impact direct sur la longévité de votre tatouage : vous devez donc être très regardant sur la personne à qui vous confiez une partie de votre corps.

Le prix

C’est un corollaire du point précédent : il est compliqué d’obtenir une réalisation de qualité, qui tiendra dans la longueur, pour une bouchée de pain. Vu l’importance de l’acte, nous vous conseillons de ne pas vous brider à cause de ce critère, au risque de vous voir affublé d’un tatouage disgracieux, ou qui vieillira très mal.

Le style

De nombreux styles de tatouages s’offrent à vous :

  • tatouages japonais et asiatiques,
  • old school (pin-up, cartoon…),
  • tribaux,
  • réalistes,
  • lettrages,
  • créations graphiques ou géométriques,

Vous avez l’embarras du choix. Vous pouvez aussi vous faire réaliser un style de tatouage totalement inédit. Au moment de choisir votre tatouage, essayez d’opter pour quelque chose qui se marie assez bien avec votre style vestimentaire et de vie en règle générale.

Comment trouver des idées ?

Pour vous aider à trouver des idées de styles ou de tatouages, vous pouvez bien évidemment chercher sur internet, que ce soit sur un moteur de recherche ou les réseaux sociaux. Vous pouvez également vous inspirer d’œuvres artistiques, de tatouages existants, et étudier les livres de référence de tatoueurs.

Quelle zone pour son tatouage homme ?

Le choix de la zone est une étape très importante. Il faut trouver le compromis qui vous semble le plus acceptable entre discrétion, afin de ne pas choquer ou vous faire juger lors de certaines circonstances (notamment professionnelles), et visibilité, pour pouvoir arborer fièrement votre tatouage lorsque vous le désirez.

Certaines zones sont moins douloureuses que d’autres, par exemple les bras ou le dos. Le cou et le visage sont à éviter, car vous ne pourrez pas choisir de les dissimuler.

La taille

Plus un tatouage est grand, moins il perdra en visibilité avec le passage du temps. C’est l’inverse pour un petit tatouage, qui lui offre l’avantage d’être plus discret, et facilement dissimulable ou montrable « sur demande ».

Couleur ou noir ?

Ce choix aura surtout une influence sur le long terme. Il faut savoir que les couleurs vieillissent plus mal, et se dégradent plus vite, que le noir et le gris. En outre, elles supportent encore moins bien le soleil (qui est aussi nocif pour les tatouages noirs) : l’ensoleillement dans lequel vous évoluez peut donc avoir une influence sur votre choix.

Les motivations psychologiques à l’origine de la modification corporelle

Souvent les personnes se font poser un piercing sont aussi tatouées et vice versa. Les deux phénomènes sont issus de raisons souvent similaires. Pour choisir le tattoo qui s’accordera avec votre piercing ou l’linverse il faut tenir compte de vos motivations par rapport à ces changements corporels.Il y a un grand nombre de raisons pour lesquelles les gens se font tatouer, poser un piercing ou d’autres modifications corporelles. Si l’on demandait à tous ces passionnés ce qui les motive à modifier leur corps, presque toutes les réponses seraient différentes. Les raisons sous-jacentes à l’explication de chaque individu peuvent généralement être regroupées en quelques catégories générales de motivations psychologiques, comme :

Exprimer l’individualité

La réponse la plus souvent donnée par les gens lorsqu’on les interroge sur leurs modifications corporelles est qu’ils les ont amenés à exprimer leur individualité. Le désir profond d’être unique et différent des autres est inhérent à l’humanité dans son ensemble. C’est l’une des raisons psychologiques les plus courantes qui poussent les femmes à se maquiller, les hommes à se grossir et les deux sexes à faire des choses comme se teindre, se couper et se colorer les cheveux, se maintenir bien soignés, faire de l’exercice, manger mieux, s’habiller avec style, se faire opérer, et plus, comme des tatouages, piercing et autres modifications corporelles.

Pour afficher une affiliation ou un engagement

Il y a tant de façons dont les gens ont utilisé les modifications corporelles au cours de l’histoire pour montrer leur allégeance à une cause, leur affiliation à un groupe ou leur engagement envers une personne ou un but. Le personnel militaire se fait souvent tatouer des emblèmes et des devises de leurs appartenance militaire ou de leurs pays. Les cultures tribales utilisent des modifications depuis des milliers d’années pour montrer leurs affiliations tribales et leurs classements au sein de leurs tribus. Autant les gens veulent être des individus, autant ils veulent aussi appartenir à quelque chose de plus grand et sentir qu’ils en font partie. Choisir de se faire tatouer, percer ou autre modification pour montrer physiquement que vous avez trouvé un moyen de combler ce besoin pour vous-même par l’affiliation ou l’engagement est une raison valable et valable pour être modifié.

Pour finir

En résumé, pour un homme le tatouage est un acte fort, qui vous accompagnera tout au long de votre vie. Vous devez donc mûrement réfléchir votre choix, et vous demander si ce qui vous plaît aujourd’hui vous plaira encore dans 5, 10 ou 20 ans. Prenez donc votre temps et soupesez toutes les solutions, pour être sûr de choisir le tatouage dont vous serez fier tout au long de votre vie.

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